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Par bell hal le dimanche, avril 5 2020, 19:06 - Lien permanent
Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation pan Helen Monnet
Caractéristiques
- Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation
- Helen Monnet
- Nb. de pages: 92
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035925404
- Editeur: Larousse pratique
- Date de parution: 2016
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Overview
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure.
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